瞑想

1日3分の呼吸瞑想を初めて3日目の感想。少し集中力が上がったかも？？

2022年2月24日 ゆぅと こんにちは！ゆぅと(プロフィールはこちらから)です！ 今日は最近自分が始めている「瞑想」についてお話ししていきます！  …