日常のあれこれ

Youtuber「とったび」のこんちゃんに感化されてワンパンマン生活を初めてみた!!

Youtuber「とったび」のこんちゃんに感化されてワンパンマン生活を初めてみた!!

どうもゆぅと(プロフィールはこちら)です!!

YouTuber「とったび」のこんちゃんがこの前ワンパンマン生活という生活を1ヶ月行うということをやっていたので僕も初めてみました!!




ワンパンマン生活というのは漫画「ワンパンマン」が凡人から世界最強のヒーローになるためのトレーニングのことです。

内容としては以下のことを毎日行います。

  • 腕立て伏せ100回
  • 上体起こし100回
  • スクワット100回
  • ランニング10km
  • 冒頭で紹介したこんちゃんはこれを1ヶ月行っていました。

    取り組み開始

    取り組み後

    僕はこの動画をみた1ヶ月後、昨日からやり始めました笑
    ただし、昨日軽くやってみて上の内容を丸々行うものではなく下のようなものに変更しました。

  • 腕立て伏せ50回
  • 上体起こし50回
  • スクワット50回
  • これを毎日行っていきます!

    その名もプチワンパンマン生活!!
    あの、流石にワンパンマン初めから行うと死ぬと思ったので50回からで、、、🏃‍♂️

    高校の頃にあった筋肉たちは何処へいったのやら。みたいな社会人4年目です。
    その筋肉を取り戻すために継続して行っていきいます!!

    変貌ぶりなどはTwitterでも更新していくのでぜひそちらの方でもみていただけると嬉しいです🙂
    Twitterはこちらから

    やったるぞ〜!!!

    待ってろ高校生の頃の俺!!!


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